Miksi hammaslanka on välttämätön suun terveydelle

Hammaslanka on yksi tärkeimmistä työkaluista hampaiden reikiintymisen ja iensairauksien torjunnassa. Vaikka hampaiden harjaus kahdesti päivässä on ratkaisevan tärkeää, hammaslangan käyttö poistaa plakin ja bakteerit, joihin hammasharja ei pääse käsiksi. Suuhygienian laiminlyöminen voi kuitenkin johtaa vakaviin seurauksiin, kuten reikiintymiin ja iensairauksiin. Hammaslangan käyttö voi estää tällaiset hammasongelmat ja säästää kalliilta hammashoidoilta.

Sen tehokkuudesta huolimatta monet ihmiset laiminlyövät hammaslangan säännöllisen käytön. American Dental Associationin (ADA) tekemä tutkimus osoitti, että vain noin puolet amerikkalaisista käyttää hampaitaan päivittäin. Tämä voi johtua tietoisuuden puutteesta tai yksinkertaisesti siitä, että hammaslangan käyttö on työlästä tehtävää.

Hammaslangan käyttö on erityisen tärkeää plakin, tahmean bakteerikalvon, joka kerääntyy hampaillesi, poistamiseen. Jos plakkia ei puututa, se voi kovettua hammaskiveksi ja aiheuttaa ientulehdusta ja verenvuotoa. Tämä voi lopulta johtaa parodontiittiin, vakavaan ientulehdukseen, joka voi johtaa hampaiden menetykseen.

Päivittäisen hammaslangan käytön lisäksi on tärkeää käyttää oikeaa hammaslangan käyttötekniikkaa. ADA suosittelee noin 18 tuuman hammaslangan käyttöä ja edestakaisin liikkeen poistamiseksi hampaiden välistä. Sinun tulee myös olla hellävarainen hammaslangan käytön aikana, jotta et vahingoita ikeniäsi.