Pitääkö sinun harjata kielesi, kun harjaat hampaitasi bambuhammasharjalla

Onko sinun harjattava kielesi, kun peset hampaita abambuhammasharja

Jos kielen papillan rakoihin kertyy pitkään kaikenlaisia ​​bakteereja, kuolleita ihosoluja, sylkeä ja ruokajäämiä, joita ei voida poistaa ajoissa, se voi tuhota suun kasviston tasapainon ja johtaa sairauksien esiintymiseen. . Lisäksi kielen harjaaminen usein voi myös auttaa raikastamaan hengitystäsi ja poistamaan pahanhajuista hengitystä.

Pahoinvoinnin syyt kielen harjauksessa

1. Kielen harjauksessa kielen juuri on ärsyyntynyt ja kohoaa ja koskettaa nielun takaseinää, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia.
2. Purista liian paljon hammastahnaa. Kieltä harjattaessa liiallinen vaahto ärsyttää kurkkua ja aiheuttaa pahoinvointia.
3. Harjaa hampaat kylmällä vedellä (etenkin talvella). Suuontelon ja veden välisen suuren lämpötilaeron vuoksi se voi stimuloida suun hermoja ja aiheuttaa pahoinvointia.

4. Sen voi aiheuttaa krooninen nielutulehdus ja gastriitti

Keinoja kielen puhdistamiseen

1. Strength: When brushing your tongue, do not use too much force. If it is not clean, you can gently brush it several times.
2. Taajuus: Harjaa kieli pois henkilökohtaisten tarpeiden mukaan, yleensä kahdesti viikossa, mutta sitä voidaan myös lisätä tai vähentää yksilöllisten tarpeiden mukaan, mielivaltaisesti järjestettynä.
3. Aika: Kun peset hampaita, harjaa vain kielesi, jotta sinun ei tarvitse harjata pitkään.
4. Työkalut: Voit käyttää erityistä kielenkaavinta. Kiinnitä huomiota työkalun kokoon. Se on liian suuri ja joustamaton, ja se voi helposti oksentaa.

5. Toimenpide: Kun harjaspää koskettaa kielen pintaa, harjaa kielen juuresta kielen kärkeen välttääksesi liikkumisen vastakkaiseen suuntaan. kun se saavuttaa suun, harjaspää on ripustettava. Älä hengitä sisään raaputtaessasi kieltä, tai voit hengittää kevyesti ulos oksentamisen välttämiseksi.